Kennen Sie das Gefühl, dass „nichts“ leicht gehen darf und Sie „immer“ kämpfen müssen? Ständig müssen Sie Menschen überzeugen, sich durchsetzen und Präsenz zeigen. Wählen wir in diesem Beispiel die Haltung „Kampf“ aus. Sie kennen wohl viele Situationen in denen Sie kämpfen mussten. Diese Haltung ist in Ihrem Kopf gut abgespeichert und vernetzt. Daher ist …
Burn-Out Prävention Raus aus der Stress-Falle! Der berufliche Alltag zeigt, dass Stresskrankheiten immer mehr die Leistungsfähigkeit eines Unternehmens gefährden. Wie auch in den Jahren zuvor, verweist die aktuelle AOK-Studie auf einen starken Anstieg von stressbedingten Krankheiten, wie das Burn-Out Syndrom. Eine Stresskrankheit, die oft gepaart mit Depressionen auftritt. Stress scheint häufig wie die selbstverständliche Begleiterscheinung …